Eau Fraiche

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Eau Fraiche

Eau Fraiche

Spray parfumé. Floral, fruité, épicé.

Ressentez la fraîcheur. Éveillez vos sens. 
Imaginez un voyage sensoriel dans un lagon paradisiaque…quand une pluie parfumée vient vous relaxer, vous rafraichir... 

Une sensation de plénitude. 

Floral, fruité, épicé. 
L'histoire de l'équilibre parfait entre la féminité et la Nature, écrite par le parfumeur Antoine Maisondieu.

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Un parfum à pulvériser généreusement sur votre corps. 

Voici les 5 étapes d'un exercice de détente simple, inspiré du Tai Chi. Prenez le temps de réaliser l'ensemble de l'exercice. Se concentrer uniquement sur vous-même et votre respiration.

1) Prenez trois grandes respirations. Prenez le temps de vous calmer et d'oublier vos soucis.

2) Tenez-vous droit avec vos jambes légèrement écartées. Étirez vos bras devant vous et pliez lentement les genoux. Comme si vous flottiez sur l'océan, commencez un mouvement qui coule de haut en bas. (6 répétitions)

3) Continuez à faire ce mouvement ascendant et descendant doucement. Quand vous êtes en position haute ouvrez vos bras comme un battement d'ailes, puis ramenez-les en face de vous et repliez les genoux pour continuer votre mouvement. (6 répétitions)

4) Tenez-vous droit avec vos jambes légèrement écartées. Tournez votre jambe droite et le haut du corps en douceur sur le côté droit et lentement étendez votre bras droit tout en plaçant le bras gauche au-dessus de votre tête. Garder un mouvement fluide, revenez à votre position initiale et faites le même mouvement sur ​​le côté gauche. (6 fois)

5) Enfin, étirez vos bras face à vous comme si vous nagiez le crawl, un bras après l'autre, commencez à faire des mouvements circulaires autour de vous. Faites le 6 fois comme si vous suiviez un flux de circulation d'eau.

6) Terminer l'exercice avec 3 respirations profondes.