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Feb 3, 2017

VOICI COMMENT LA PLAGE VOUS RENDRA PLUS BELLE, NATURELLEMENT

Des vacances à la plage peuvent être tout aussi bénéfiques qu'une séance au spa.

Que ce soit pour la journée, une escapade d'un week-end ou un mois dans le sud de la France, le temps passé à la plage est bénéfique tant pour l'esprit que pour le corps. Cela vous permet non seulement de vous déconnecter de vos responsabilités quotidiennes, mais aussi de vous sentir plus belle.

LA PLAGE VOUS DONNE UNE BONNE DOSE DE VITAMINE D

Le soleil aide votre corps à produire de la vitamine D, qui stimule votre humeur et vous donne un éclat naturel (n'oubliez pas de porter de la crème solaire!). Cependant, la plupart des gens n’ont seulement besoin que de 10-15 minutes au soleil pour obtenir la quantité quotidienne recommandée, alors faites quelques pauses à l'ombre, comme sous un parasol.

LE SABLE EST UN EXFOLIATEUR NATUREL

Nous n'impliquons pas que vous cessiez d'utiliser votre exfoliant pour le corps (vous en avez toujours besoin pour garder votre peau lisse et saine!), mais marcher dans le sable peut exfolier vos pieds, les rendant doux et beaux pour toutes vos sandales et espadrilles d'été. Appliquez une lotion après-soleil à votre retour de la plage pour hydrater et apaiser votre peau.

L'EAU DE MER EST RICHE EN MINERAUX

Nager dans l'océan ne vous donne pas seulement de beaux cheveux look de plage, cela peut également fournir à votre corps beaucoup de minéraux essentiels, comme du magnésium. e magnésium est responsable de plus de 300 réactions métaboliques essentielles et aide à équilibrer vos hormones pour garder votre peau en santé.

Votre escapade à la plage vous permettra de recharger vos batteries et de revenir encore plus belle avant votre départ. Et si vous emballez tous les essentiels beauté dans votre sac de plage, vous serez si radieuse et si magnifique que tout le monde voudra connaître votre secret.

DANS CET ARTICLE: Été , soleil, Beauté

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avril 22, 2018